Сизый дым и молчание чеширского кота

Ограничивать себя в чем-то очень тяжелое испытание.
Сил тебе, идущий этой дорогой

 

Swede
знакомая тема.
я полтора года назад решил бросить курить. надоело.
до этого бросал много раз и ждал от этого вполне осязаемых мучений.
купил Алена Карра "легкий способ бросить курить". прочитал за 4 часа.
бросил. на полгода. я ожидал что стану высыпаться(знакомый рассказывал, что бросив курить, он стал спать по
5-6 часов), стану здоровее, сильнее( ни фига , а с чего бы это? ). через полгода я попоал в ситуацию когда я ничего не приобрел
от бросания (что я себе рисовал в башке ) а только потерял, так как мне ОЧЕНЬ нравится сам процесс затягивания !
и начал курить . курил полгода. но так как мне чертовски разонравился вкус дыма( ОТВРАТИТЕЛЕН !!!) пришлось снова бросать.
с декабря прошлого года не выкурил ни одной сигареты. зато подсел на кальян. мне нравиться затягиваться и пускать дым !
вкус не важен, кальян горит постоянно , я его вытягиваю без остановки.
а свесом все нормально, тот же Карр объясняет это как замещение , когда хочется курить , ты путаешь с желанием пожрать.
поел, а желание осталось, опять поел....)))
у меня вес не изменился. да и вечером жрать вредно )))))

 

Swede , удачи тебе. От души.